第027章 按摩只是壹個手段

　　按摩只是壹個手段，盛春成想到，要想取得更好的瘦身效果，那就還需要其他的手段，手段和手段疊加，才會有疊加的效果。
　　其他的手段，壹個是運動，通過運動來燃燒自己體內的脂肪，防止多余脂肪的堆積，還有壹個，就是要從飲食習慣和實物品類上下功夫，最關鍵的，是要控制攝入量。
　　盛春成把自己的想法和鐘欣欣說了，鐘欣欣壹聽就暴跳起來，大叫道，不行不行，我就剩吃這麽壹個愛好了，妳要是不讓我吃，那我豈不是生無可戀？
　　“遊戲呢？”盛春成問。
　　鐘欣欣嘻嘻笑著：“那就是兩個。”
　　盛春成和她說，那妳要是想想，妳瘦下來之後，美美的，那就真的是壹個白富美了呢？
　　鐘欣欣想想，自己穿著高跟鞋，橐橐橐地走在萬象城，走在西湖春天，像自己小時候壹直夢想的那樣娉婷，那畫面當然很美。
　　不過，夢想只是夢想，就因為不可能，才會去想，做夢都想，鐘欣欣沒有底氣，她囁嚅：
　　“不會有用的，我在英國，天天吃屎，還不是壹樣胖。”
　　盛春成笑著說：“吃屎當然會胖，豬就是最喜歡吃自己的屎，所以才那麽胖，這樣吧，我們來訂第二階段的目標，這壹次，我們減到壹百三十斤好不好？”
　　“怎麽可能。”鐘欣欣叫。
　　“怎麽不可能，我和妳說，減到壹百六十斤的時候，妳也說不可能，現在不是達到了？妳對自己要有信心，對我也要有信心，再給我幾個月的時間，要是做不到，我就徹底放棄，妳就完全自由了，好嗎？”
　　鐘欣欣猶豫著，盛春成說：“就幾個月，妳怕什麽？”
　　“好吧，爸爸。”鐘欣欣答應了。
　　盛春成要給鐘欣欣制定壹個計劃，首先，盛春成說：
　　“我不用問也知道，妳肯定是不吃早飯的，對嗎？”
　　鐘欣欣嘻嘻地笑著，她說我每天醒來都中午了，吃什麽早飯。
　　“妳不吃早飯，在睡覺，但妳的大腸在蠕動，妳的身體還是需要食物，妳知道，它們那個時候在吃什麽嗎？”盛春成問。
　　“在吃什麽，爸爸？”
　　“吃妳的大便。”
　　“我去，不要這麽惡心吧？”
　　“那當然。”盛春成胡謅，“身體有自己的生物鐘，妳醒沒醒，它才不會管，它自己該幹什麽還是幹什麽，妳要是吃了早餐，它就消化食物，攝取營養，要是妳什麽都沒有吃，它就只能吃妳胃裏，昨天剩下來的殘渣，那個，不是大便是什麽？”
　　“真的嗎，爸爸？”鐘欣欣問。
　　“當然是真的。”
　　盛春成的這壹番話是在胡扯，不過他知道，自己說的道理是真的，人不吃早飯真的不行，不吃早飯，也是人會肥胖的最大元兇，雖然具體的依據是什麽他說不清，但不吃早飯，就是不對。
　　“每天早上九點之前，就是妳的生物鐘的鬧鐘響起來之前，必須吃早餐，哪怕妳吃了再回床上去。”盛春成說，“也不用吃太多，這樣，妳就吃兩個雞蛋，再吃點粗糧，超市有那種開水泡的玉米糊，妳喝壹杯。”
　　鐘欣欣被盛春成唬得壹楞壹楞的，但效果出來了，不吃早飯，身體就吃妳的大便，這個說法太恐怖了，鐘欣欣從第二天開始，還真的開始吃早飯了。
　　她去買了煮蛋器，前壹天晚上，先把兩個雞蛋和水放好，電插頭插好，只是把開關關了，杯子裏倒了玉米糊，放在邊上，邊上再放上壹盆冷水。
　　早上八點半，鬧鐘把她叫醒，雖然很困，但想到自己的身體，馬上要開始吃大便了，鐘欣欣就被嚇醒過來，迷迷糊糊去了外面，把煮蛋器的開關撳下，杯子裏倒了開水，人走去洗手間，在馬桶上坐下，坐在那裏，耷拉著腦袋繼續打盹。
　　人往邊上壹沖，差點就倒在地上，驚醒了，擦擦屁股洗洗手，走出洗手間，這個時候，玉米糊泡好了，蛋也煮好了，把蛋放進冷水盆裏，閉著眼睛喝玉米糊，喝完，撈出雞蛋，剝了吃了，站起來，心裏壹陣的松快。
　　想象著自己的身體，現在在吃著雞蛋和玉米糊，而不是大便，鐘欣欣人就放松了，走回到臥室，倒在床上繼續睡。
　　中午，盛春成和她說，妳想吃多少就吃多少，想吃什麽就吃什麽。
　　聽盛春成這麽說，鐘欣欣放下了心，“不過……”盛春成接著說，鐘欣欣陡然緊張起來，怎麽還有不過啊？
　　她盯著盛春成，盛春成的墨鏡對著她，和她說：“豬肉盡量少吃，妳可以吃牛肉和魚。”
　　鐘欣欣松了口氣：“那雞肉呢？”
　　“可以。”
　　好吧，那就沒什麽難的了。
　　晚餐，盛春成和鐘欣欣說，那就壹定要註意控制，最好是吃壹些清腸的食物，就吃火龍果和牛奶吧。
　　“什麽？晚餐就吃這個，爸爸？”鐘欣欣睜大了眼睛。
　　“對啊，如果可以，我都想給妳吃瘦肉精。”盛春成笑著說，“還有，夜宵必須絕對禁止。”
　　“不行不行，臣妾做不到。”鐘欣欣壹個勁地搖著頭，“我會餓得撞墻的，爸爸，妳要是這樣，我會打110報警，說妳虐待少年兒童，祖國的花朵。”
　　盛春成大笑，心裏在想，妳就是花朵，那也是肥碩的繡球。
　　兩個人討價還價半天，考慮到接下來還有更艱難的計劃，盛春成退守了，和鐘欣欣說：
　　“好吧，那我們就分步驟來，妳壹個星期，先做三天，但是妳壹定要保證，這三天，妳晚餐只有火龍果和牛奶。”
　　“其他的水果行不行？”
　　“火龍果優選，要是沒有，其他的水果也行，不要糖分太高的。”盛春成說。
　　“好吧，我會乖的，爸爸。”鐘欣欣答應了。
　　有壹點盛春成很有把握，鐘欣欣雖然難纏，但不賴皮，做不到的，她就會和妳說做不到，和妳討價還價，但只要她答應妳的，她就肯定會做到，不會虛與委蛇，這點盛春成有把握。
　　接著，盛春成就和鐘欣欣說下壹個運動計劃，他問鐘欣欣：“每天早上跑步做不做得到？”
　　“做得到，把我殺了，拖著我的僵屍去跑。”鐘欣欣叫道，“特麽的我已經早上起來吃早飯了，妳還要我去跑步，妳直接把我收了吧，爸爸。”
　　“那好吧，改成晚上可以嗎？”盛春成問。
　　“也不行，我走路都費勁，還跑步。”鐘欣欣說，“讓我半夜去飆車可以，飆車算不算運動？”
　　每壹個胖子，都是靜態動物，讓他們天天運動，確實很難，就是剛開始被逼，去動壹兩個星期，後來也壹樣會被荒廢，而這個計劃，貴在堅持。
　　盛春成說：“好吧，妳進壹步，我退壹步，不許再討價還價了，這個我們也分兩步走，第壹步，妳也是壹個星期去跑三天的步。”
　　“不是不是，爸爸，妳讓我肚子裏只有火龍果和牛奶，還要去跑步？果然不是親生的！”鐘欣欣叫道。
　　“好吧，那這樣。”盛春成說，“吃火龍果的晚上不跑步，大魚大肉的晚上跑步，正好把妳吃進去的消化掉。”
　　鐘欣欣看著盛春成，嘻嘻地笑著：“除非妳陪我。”
　　盛春成想了壹下，他說好，我陪妳。
　　反正，盛春成本來每天晚上都要跑步，做按摩是個體力活，體力跟不上可不行，在對面跑，和在這邊，有什麽區別？
　　盛春成答應了，他們定下來每個星期的壹三五晚上，盛春成過來陪鐘欣欣跑步，也是監督她。
　　今天是周日，正好在附近，盛春成就把明天的跑步安排，挪到了今天。