第15章 武館裏的世界記錄
從刷經驗開始修行 by 水煮多寶魚
2023-12-3 21:03
古代練拳的時候也會練習舉石鎖,那就是鍛煉力量的壹種方法。
王安走到練習力量用的杠鈴旁邊,他想要試探壹下子自己的力量到底有多大。
80公斤的杠鈴他雙手提起的時候也沒覺得多用力。
於是他又加了二十公斤,湊到了100公斤,這壹次還是很順利的提起來,也沒怎麽感覺吃力。
繼續加,120公斤,又被了他抓了起來,這壹次稍稍有些吃力了。
壹旁聽到聲音的李新竹來到旁邊,看到王安在提啞鈴之後也沒說話,就在壹旁靜靜的看著。
140公斤,150公斤,160公斤,隨著杠鈴重量的不斷加碼,王安感覺越來越吃力了,但是還沒到極限。
壹旁的李新竹眼睛卻是越來越大。
重量最終被王安加到了175公斤,
他深吸了口氣,雙手緊緊的抓著杠鈴,壹二三,起,
雙腿用力蹬地,雙臂拉直,脊背繃緊,好似壹張弓。
因為用力,臉上已經出現了青筋,杠鈴再次被他提了起來。
堅持了幾秒鐘,落在地上,咚的壹聲,地板震了壹下。
吧嗒,汗水從額頭低落,落在木地板上。
“呼,差不多快到極限了。”王安長長的的吐了口氣。
壹旁的李新竹目瞪口呆,嘴巴張大能塞進去壹顆雞蛋。
他走到壹旁,壹個個數了了數那杠鈴的重量,找出手機計算器,反復加了三遍。
“175公斤,沒錯。”他看著手機上的數字。
擡起頭來望著王安,從頭看到腳,又從腳看到頭。
“175公斤,我好歹也是有文化的人,此時也只想說壹句,握草!”
“妳知道這個數字的意義嗎?”
“不知道,怎麽了?”王安活動了壹下胳膊,晃了晃腰,正是五禽戲中的“熊晃”。
“如果我沒記錯的話,81公斤級的舉重抓舉記錄就是175公斤,世界記錄。”
“噢,是嗎,妳的意思是剛才我平了世界記錄?”王安笑了笑。
表情很平靜,內心卻是很震驚,這不是什麽市記錄,省記錄,自己這試探著壹抓居然能平了世界記錄,而且他覺得自己還有壹絲絲的余力。
“我的力量怎麽會這麽大?!”震驚之余是疑惑。
“我平日裏也沒見妳進行力量訓練,妳怎麽會有這麽大的力量?”李新竹同樣十分的不解。
大家都是壹米八,都是練功夫的,妳還沒有我長得帥,看著塊頭也沒我大的,妳怎麽就有這麽大的力氣。
“嗯,或許是我每天吃牛肉的緣故吧?吃牛肉長力氣。”王安沈吟了片刻之後道。
“這算是什麽理由,照妳這麽說那些專業練舉重的就不用鍛煉了,天天吃吃牛肉就行了,還有沒有別的獨門秘訣。”李新竹顯然不滿意這樣的答復。
“嗯,想起來了。”王安摸著下巴思索了好壹會,突然壹拍手。
“什麽?”李新竹急忙問道。
“我每天晚上都要做三百個俯臥撐和三百個深蹲,雖然我沒有禿,但我的確是變強了。”王安很認真道。
李新竹聽後臉壹下子拉的老長。
“我每天也做俯臥撐和深蹲,這樣的力量不可能是靠這種鍛煉就能練出來的。”
“或許是妳練習的時間不對,或者是姿勢不夠標準,不信妳可以再嘗試壹下。”王安笑著拍了拍他肩膀,然後走開。
李新竹看著地上的杠鈴。
“壹百七十五公斤,說不定我也能提起來。”他活動了壹下胳膊和腰,俯下身子抓住了杠鈴,運勁。
壹二三,起。
雙腿蹬地,胳膊拉緊,脖頸上和額頭上血管都鼓了出來。
地上的杠鈴動了動,然後就不動了。
李新竹反復試驗了好幾次,最終放棄。
“靠,果然是我想多了!”
“難道是太極拳?沒聽說過練太極可以加強力量的,難不成真的是因為進行了俯臥撐和深蹲鍛煉,要不我從今天也開始試試?”
李新竹扭頭看著在壹旁練拳的王安陷入了沈思。
“嘶,妳在形意拳武館練太極樁,這是瞧不起誰呢?”
練了壹會拳,王安便到壹旁休息,在這期間也在考慮自己力氣變大的問題。
綜合最近這段時間自己的鍛煉的感覺,他覺得很大的原因是因為自己練習了“五禽戲”。
自從練了五禽戲,飯量加大的很明顯,力量也有明顯的增加。
“難不成練習了五禽戲還能練出來熊虎之力?”王安心想。
“以後加練五禽戲,看看自己的力量是不是還會增加!”
隨著時間的推移,王安的太極拳也是越來越熟稔。
但是太極拳的經驗增長的卻是越來越慢,眼看著經驗條已經到頭了,卻不知道何時能夠進入下壹階段。
“或許該去請教壹下陳西風。”
他覺得自己現在就好卡在了壹個地方,只需要那麽輕輕的跨出壹步就會邁過去,就好似壹層窗戶紙輕輕的壹捅就會破。
所以他預約了陳西風的太極課,沒錯,想要聽那位陳會長的課需要預約,最起碼要提前壹個星期。
“太極有什麽好的,妳這麽念念不忘?”聽到這個消息之後,李新竹的表情很是有些無奈。
“妳的天賦這麽好,如果肯專心練習形意拳,壹定能夠進境飛快,說不定會成為形意拳大師。”
“練習太極拳治好了我身上的壹些疾病。”王安微笑著道。
“嗯,太極拳在強身健體上卻是與獨到之處,實際上練習形意拳也能強身健體。”
“我知道,我也試過,聽說青羊山的風景不錯,要不要壹起去看看?”
“不,不,如果不是萬不得已,我是不會去那個地方的。”李新竹聽後急忙擺擺手、搖搖頭。
“妳似乎對那裏很排斥,為什麽?壹座山而已。”
“那裏算是陳西風的私人領地。”李新竹沈思了片刻之後道。
“私人領地,什麽意思,他把那座山承包了?”
“對,他承包了那壹片山。”李新竹點點頭。
“嘶,果然有錢啊。”
“妳要去沒問題,但是別指望壹千五百塊錢能學到什麽,想要向他請教的話,估計得上萬起步,他還不壹定會搭理妳。”